仕事終わりだけ腰が痛い。。。「疲れ」が原因じゃない⁈ | 整体は沖縄県、豊見城市のあやのBody Conditioning | ブログ

デスクワークでは長時間同じ姿勢が続くため、腰だけでなく、お尻や股関節、背中の筋肉にも負担が蓄積していきます。

その状態が続くと、本来は全身で支えるはずの負担を腰だけが頑張るようになり、夕方になる頃に痛みとして現れることがあります。

「疲れているだけだから」と湿布を貼ったり、休めば大丈夫と思っている方も少なくありません。

しかし、その状態を繰り返していると、仕事中だけでなく朝起きた時や立ち上がる瞬間にも痛みを感じるようになることがあります。

当院では、腰だけを施術するのではなく、姿勢や身体の動き、股関節や骨盤の状態まで確認し、腰に負担がかかる原因を見つけていきます。

腰への負担のかかり方は、個人の座っているクセにも大きく関係してきます。

仕事を頑張るためにも、身体からのサインを見逃さないことが大切です。

「そのうち治る」と我慢する前に、一度ご自身の身体の状態を確認してみませんか？

お気軽にご相談下さい！

一緒に改善方法を見つけていきましょ。